Пользователь
Логин
Пароль
 
Интересно
Красота и здоровье
Читаем
Загрузка...
Обсуждаем
Новая вакцина - банан
14131 комментариев
Мамино здоровье
2494 комментариев
смотреть остальные »

Красота и здоровье


Добавить рассказ в этот раздел »

БЕССОННИЦА – ЭТО НЕ СМЕРТЕЛЬНО

Дата создания: 19.12.2006, рейтинг: 0.00 (0 голосов), просмотров: 14386, комментариев: 0
Добавил: Germany

На вопрос, сколько человек должен спать, нельзя дать однозначного ответа. У каждого своя норма. В среднем это 7,5-8 часов сна, но некоторые люди спят по 2-3 часа, и этого им хватает для полного восстановления сил.
Определить свою потребность в сне вы можете во время отпуска. Ведя разумный образ жизни, отмечайте каждый день, сколько вы спите. Средняя продолжительность сна, которую вы получите в результате этих наблюдений, и будет для вас наилучшей.
Если вы плохо засыпаете, возможно, вам ...

читать дальше »

Как подготовиться к рабочему дню: несколько рекомендаций

Дата создания: 18.12.2006, рейтинг: 3.00 (1 голосов), просмотров: 16652, комментариев: 0
Добавил: Germany

Самочувствие на целый день зависит от того, как вы провели первые тридцать минут после пробуждения, - считает врач-невролог.
Что происходит с нами по утрам? Звонок будильника, сон резко и принудительно обрывается. Затем наскоро выпиваем кофе, готовим завтрак для семьи, собираем ребенка в детский сад или школу и судорожно вспоминаем о том, как много нужно сделать за сегодняшний день. А еще домашние дела, которые никогда не переделать. Не утро, а начало стресса. Любое начало ведет к ...

читать дальше »

21 способ обрести идеальную фигуру

Дата создания: 18.12.2006, рейтинг: 2.30 (10 голосов), просмотров: 19255, комментариев: 0
Добавил: Germany

1: Налегайте на суп. Тарелка супа в обед поможет вам оставаться стройными. Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили, что женщины, которые едят суп на первое в обед, поглощают во время приема пищи на 100 калорий меньше и не компенсируют это, съедая больше в течение дня. Считается, что вода, содержащаяся в пище, в противоположность той, которую мы просто пьем, способствует более медленному опустошению желудка, таким образом ощущение сытости сохраняется дольше, при ...

читать дальше »

Рекомендации народной медицины, облегчающие болезненное состояние женщин при клима

Дата создания: 18.12.2006, рейтинг: 0.00 (0 голосов), просмотров: 22002, комментариев: 2
Добавил: Germany

Климакс начинается у женщин между 45 и 50 годами (иногда гораздо раньше). Постепенно прекращается менструация, деятельность матки и яичников угасает. Длится этот период иногда до 10 лет.

Перестройка организма часто сопровождается так называемыми "приливами" (ощущение жара, головная боль, раздражительность, бессонница), понижением работоспособности, повышением кровяного давления и т.п. Эти явления отмечаются в течение года или двух лет и постепенно проходят. Возрастная перестройка ...

читать дальше »

Лечим болезни, связанные с авитаминозами народными средствами

Дата создания: 18.12.2006, рейтинг: 0.00 (0 голосов), просмотров: 19414, комментариев: 2
Добавил: Germany

Авитаминозы - болезненные состояния, развивающиеся чаще всего вследствие длительного качественно неполноценного питания, в котором отсутствуют необходимые организму витамины.
Витамины - это органические соединения разнообразной химической природы, находящиеся в пище. Они необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов приводит к серъезным заболеваниям - авитаминозам.
Заболевания, связанные с недостатком ...

читать дальше »

Программа ухода за жирной кожей

Дата создания: 03.04.2006, рейтинг: 0.00 (0 голосов), просмотров: 16195, комментариев: 0
Добавил: admin

Жирная кожа создает много проблем ее обладательнице, но не все так плохо как кажется. За кожей такого типа нужно постоянно ухаживать и следить за ее состоянием, ведь такая кожа склонна к заболеванию акне и других не менее "приятных" болезней! ...

читать дальше »

Как правильно чистить зубы

Дата создания: 27.02.2006, рейтинг: 2.14 (7 голосов), просмотров: 30025, комментариев: 3
Добавил: admin

Превосходная зубная щетка и правильно выбранная зубная паста не
являются достаточной гарантией того, что ваши зубы приобретут
сияющую белизну и будут совершенно чистыми: в действительности,
по-настоящему ...

читать дальше »

Эстетическая стоматология. Что это? Прихоть или необходимость.

Дата создания: 08.02.2006, рейтинг: 0.00 (0 голосов), просмотров: 19081, комментариев: 1
Добавил: admin

В большинстве ведущих стран мира ровным и красивым зубам придается огромное
значение. Там с большой неохотой принимают на роботу людей, имеющих некрасивые
улыбки. А привлекательная улыбка зависит, в первую очередь, от положения и
состояния ...

читать дальше »

Кремлевская диета

Дата создания: 05.01.2006, рейтинг: 0.00 (0 голосов), просмотров: 16858, комментариев: 2
Добавил: admin


С чего начать?
Перед тем как сесть на любую диету, надо обратиться к врачу,
посоветоваться - возможно, у вас есть противопоказания для
такого ...

читать дальше »

Лазерная эпиляция

Дата создания: 22.11.2005, рейтинг: 0.00 (0 голосов), просмотров: 18015, комментариев: 1
Добавил: admin

Что такое лазерная
эпиляция (ЛЭ)?
Сущность лазерной эпиляции - метода
позволяющего избавиться от нежелательных волос - заключается в
воздействии лазера на репродуктивную систему ...

читать дальше »

Мишель Монтиньяк

Дата создания: 22.11.2005, рейтинг: 3.00 (3 голосов), просмотров: 19353, комментариев: 2
Добавил: admin

Метод питания, разработанный французским диетологом Мишелем Монтиньяком, состоит из двух фаз. Первая из них направлена на очищение организма и снижение веса, вторая - на поддержание достигнутого результата.

Основные принципы метода Монтиньяка...

читать дальше »

Дезодоранты: мифы и реальность

Дата создания: 18.11.2005, рейтинг: 3.00 (1 голосов), просмотров: 20121, комментариев: 0
Добавил: admin

Недавно в средствах массовой информации стали
появляться сведения о вреде дезодорантов и антиперспирантов. Правдивы ли
эти сообщения? Рассказывает врач-терапевт МСЧ № 18 г. Санкт-Петербурга
Ирина Михайловна Семенова ...

читать дальше »

Невредные вкусности: опыт строгих вегетаринцев

Дата создания: 10.11.2005, рейтинг: 0.00 (0 голосов), просмотров: 19429, комментариев: 4
Добавил: admin

А что вы едите? - спрашивает нас каждый, с кем мы знакомимся. Видимо, мы
весело выглядим, хотя называемся строгие вегетарианцы, веганцы.
Да, заявляем нахально: мы совсем здоровые люди в свои 53 года. На двоих нам
сейчас, в октябре 2005, ...

читать дальше »

Наследники Дуремара

Дата создания: 03.11.2005, рейтинг: -3.00 (1 голосов), просмотров: 18238, комментариев: 0
Добавил: admin

Алексей Толстой подарил русскому читателю в 1936 году. Возможно, отрицательный образ Дуремара был далеким
отголоском, последствием пиявочного бума. Дуремар в толстовской интерпретации -
само воплощение наживы:
В конце XVIII - первой половине ...

читать дальше »

Как выбирать и хранить косметику

Дата создания: 01.11.2005, рейтинг: 0.00 (0 голосов), просмотров: 15670, комментариев: 1
Добавил: admin

1.Как хранить косметику.

Средний срок хранения косметики - два года с момента изготовления. Поэтому
никогда не покупайте ее про запас. Но у некоторых видов косметики срок годности
меньше. В таком случае производители должны четко указывать на...

читать дальше »

Добавить рассказ в этот раздел »


Опрос
Откуда ты черпаешь рецепты новых блюд?




всего проголосовало 9848 чел
Новинки
смотреть остальные »
Читаем
Новая вакцина - банан
читали 349970 раз
Мамино здоровье
читали 77714 раз
ПОСЛЕ ШЕСТИ НЕ ЕСТЬ!?
читали 70524 раз
смотреть остальные »
Рекомендуем
Нас считают
Использование материалов сайта разрешается при условии ссылки (для интернет-изданий - гиперссылки) на www.kabluchok.ru.
Материалы, отмеченные знаком ® публикуются на правах рекламы.
© 2006-2014