Пользователь
Логин
Пароль
 
Интересно
Читаем
Загрузка...
Обсуждаем
Мамино здоровье
541 комментариев
Новая вакцина - банан
469 комментариев
ПОСЛЕ ШЕСТИ НЕ ЕСТЬ!?
49 комментариев
смотреть остальные »

Самые читаемые статьи » "Dinner Cancelling" или "Ужин Минус".

Красота и здоровье

"Dinner Cancelling" или "Ужин Минус".

Дата создания: 08.12.2004, рейтинг: 3.00 (1 голосов), читали 367404 раз, комментариев: 769
Добавил: admin

Нет такой женщины, которая бы не мечтала иметь стройную фигуру. Но можно
ли, добиться этого без изнуряющих диет и мучительных тренировок?

Да, оказывается, можно. И это не относится к области мифов. Исследования были
проведены ведущим американским университетом Бостона (Harvard Medical School).

Это одно из самых продолжительных (60 лет наблюдений) и обширных научных
исследований человеческого развития. 17000 выпускников Гарварда участвовало в
этом эксперименте. Было доказано, что мы в состоянии вмешаться в процесс
старения, противостоять болезням и продлить молодость. Все в наших руках.
Для тех, кто сам себе не безразличен, предлагаю новую американскую диету "Dinner
Cancelling" (что в переводе на русский означает - "Ужин Минус"). Ничего нет
проще. Мы просто отказываемся от ужина, то есть, после 16 часов ничего не едим
(после 16 часов - это для тех, кто рано ложится спать и рано встает). Если у вас
другой распорядок дня, то нужно помнить, что между последним приемом пищи и
первым, должно быть, как минимум 14 часов. Первое время, конечно, будет не
легко, вы постоянно будете испытывать голод. Главное не останавливаться, это -
только вопрос времени. И вы привыкнете, ведь голод - это нормальное человеческое
состояние. В далеком прошлом, человеку часто приходилось ложиться спать
голодным. И наше тело подготовлено к этому. Когда мы голодаем , вся жизненная
энергия, которая использовалась для усвоения пищи, теперь тратится на выведение
вредных веществ из организма, регенерацию клеток и повышение гормонального
уровня. Мы постоянно перегружаем свою систему пищеварения избытком пищи, и часто
не даем отдых своему желудку. Такая перегрузка в конце концов выводит эти органы
из строя. Поэтому неудивительно, что у нас так много проблем с избыточным весом
и со здоровьем.

" Dinner Cancelling"
Итак, после 16 часов ничего не едим, вместо этого, пьем много жидкости:
безалкогольной и безкалорийной. Вода и травяные чаи - прекрасно для этого
подходят. Это не только смягчает чувство голода, но и выводит токсины,
накопившиеся за день.
Два-три раза в неделю - это уже хорошо, но идеальный вариант - всю рабочую
неделю ( с понедельника по пятницу). А в выходные дни и праздники, вы можете
насладиться семейным обедом или походом в ресторан.

Исследования показали, что регулярное применение программы " Dinner
Cancelling" обеспечивает:

Продление молодости ( Anti - Aging)
Гормональный баланс - это источник вечной молодости. До тех пор, пока наше тело
вырабатывает достаточное количество гормонов мы здоровы и выглядим молодо.
Голод стимулирует гормоны: гормон роста и Мелатонин (гормон сна). Гормон роста -
это один из важнейших гормонов. Наш организм вырабатывает его в достаточном
количестве до 21 года. После этого, производство гормона начинает снижаться, а к
старости, он почти не вырабатывается. И из-за дефицита гормона роста, у человека
происходит одрябление мышц, снижение сексуальной потенции, повышение
утомляемости, а также риск сердечно-сосудистых заболеваний. Наш возраст,
старение, означает - спад гормонов.
Если систематически выполнять программу " Dinner Cancelling", то результат не
замедлит сказаться. Вы повысите ваш гормональный уровень, и с помощью этого, вам
удастся:
сократить жировые отложения, укрепить костную ткань;
увеличить сексуальную потенцию, повысить эластичность кожи;
снизить холестерол в крови, понизить кровяное давление;
повысить иммунитет, понизить утомляемость;
улучшить работу сердца.

Восстановление нормального сна
Как уже было сказано выше, во время сна на голодный желудок, вырабатывается -
Мелатонин (гормон сна). При этом, температура тела понижается и мы спим намного
глубже. Во время глубокого сна в нашем организме происходит активная регенерация
клеток ( восстановление, разрушенных за день, клеток). Я думаю, вы не раз
замечали, что в те дни, когда вы хорошо выспались, вы выглядите лет на 5 моложе.
И с точностью наоборот. После бессонной ночи, в зеркало лучше не смотреться.
После обильного позднего ужина, наш организм не отдыхает, не восстанавливается,
а всю ночь переваривает пищу. Вряд ли, такой сон может освежить вас.

Потеря веса
Во время сна на голодный желудок, наш организм начинает медленно сжигать жиры.
Не ждите мгновенных результатов, наберитесь терпения. Организм в состоянии сжечь
всего несколько грамм в день. Зато, в отличие от других диет, вас не коснется
Jo-Jo эффект.
Ведь при экстремальных потерях веса у вас может отвиснуть грудь, могут появиться
растяжки на коже. И кроме того, кто быстро теряет вес, тот, быстро и набирает.

Запомните, " Dinner Cancelling" , это - не диета, это - образ жизни.
Светлана Рухти
E-mail: sveta@mysunrise.ch


Версия для печатиВерсия для печати

Читайте на сайте

  • Лечим болезни, связанные с авитаминозами народными средствами
  • Метод питания Мишеля Монтиньяка
  • НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗИМОЙ (кожа лица)
  • ИНТИМНАЯ КОСМЕТИКА ДЛЯ ИНТИМНОГО ЗДОРОВЬЯ
  • Диеты для мадонн
  • Жирный израильтянин
  • Эффективное решение проблемы снижения веса ®
  • Как правильно чистить зубы
  • ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ ЦЕЛЛЮЛИТ
  • НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗИМОЙ (часть2)
  • Оценка

    Комментарии

    ClyzePaums :: 25.04.2017 22:58:23

    md pharmacy online cialis
    [url=http://cialiswithoutdoctor.org]cialis without a doctor's prescription
    [/url] viagra and alcohol side effects login
    <a href="http://cialiswithoutdoctor.org">cialis without doctor prescription
    </a> - viagra 5mg canada username
    treatment for ed


    RobertErele :: 25.04.2017 02:57:02

    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Двери в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Пластиковые окна в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Натяжные потолки в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Балконы в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Двери в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Рулонные шторы в Сальске[/url]


    Jerryjor :: 25.04.2017 00:43:41

    XRumer — Этот программный продукт поможет Вам в кратчайшие сроки увеличить посещаемость Вашего сайта в сотни раз.
    Система разрабатывалась несколько лет, при создании использовался опыт профессиональных оптимизаторов для поисковых систем.
    Оценить и использовать поистине уникальные и мощные возможности программы XRumer смогут как профессионалы, так и новички.
    При эксплуатации резко увеличивается не только прямой приток посетителей — кроме того, значительно повышаются позиции
    Вашего сайта в поисковых системах вплоть до лидирующих позиций.
    [url=http://bit.ly/2lgDGl3]реально работающий хрумер[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgDGl3]xrumer 7 elite[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgDGl3]xrumer антикапча[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgBzxz]скачать рабочий xrumer palladium[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgDGl3]xrumer демо[/url]

    [url=http://radikal.ru][img]http://s019.radikal.ru/i644/1702/ee/f1bfd3e3a1f6.jpg[/img][/url]

    XRumer - This software product will help you in the shortest time to increase the traffic of your site hundreds, thousands of times.
    The system was developed several years, the experience was used by professional optimizers for search engines.
    To evaluate and use the truly unique and powerful features of the XRumer program will be able to both professionals and beginners.
    In use, not only the direct influx of visitors is dramatically increased - in addition, the position of your site in search engines
    is increasing significantly up to the leading positions.

    программа рассылки по форумам хрумер

    [url=http://bit.ly/2lgBzxz]хрумер инструкция[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgBzxz]xrumer использовать[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgBzxz]инструкция к xrumer[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgBzxz]xrumer для раскрутки сайта[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgDGl3]проект для xrumer 3[/url]

    Описание автосабмиттера XRumer http://bit.ly/2oRoDU4

    [url=http://bit.ly/2oI4psW]ВЫДАВАЙ МИКРОЗАЙМЫ С ГАРАНТИРОВАННОЙ ДОХОДНОСТЬЮ ОТ 192% ДО 265% ГОДОВЫХ И ЗАБУДЬ О ФИНАНСОВЫХ ПРОБЛЕМАХ[/url]
    ~supper~


    Jerryvwl :: 25.04.2017 00:42:11

    XRumer — Этот программный комплекс поможет Вам в кратчайшие сроки увеличить посещаемость Вашего сайта в сотни раз.
    Система разрабатывалась несколько лет, при создании использовался опыт профессиональных оптимизаторов для поисковых систем.
    Оценить и использовать поистине уникальные и мощные возможности программы XRumer смогут как профессионалы, так и новички.
    При использовании резко увеличивается не только прямой приток посетителей — кроме того, значительно повышаются позиции
    Вашего сайта в поисковых системах вплоть до лидирующих позиций.
    [url=http://bit.ly/2lgBzxz]прогон хрумером делается[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgDGl3]блог разработчиков хрумер[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgDGl3]xrumer virtualbox[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgDGl3]чем взломать xrumer[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgDGl3]автограббинг хрумер[/url]

    [url=http://radikal.ru][img]http://s41.radikal.ru/i094/1702/9f/ade361d1b9ea.png[/img][/url]

    XRumer - This software product will help you in the shortest time to increase the traffic of your site hundreds, thousands of times.
    The system was developed several years, the experience was used by professional optimizers for search engines.
    To evaluate and use the truly unique and powerful features of the XRumer program will be able to both professionals and beginners.
    In use, not only the direct influx of visitors is dramatically increased - in addition, the position of your site in search engines
    is increasing significantly up to the leading positions.

    как использовать api xrumer

    [url=http://bit.ly/2lgDGl3]сервер под хрумер[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgBzxz]скачать видеокурс xrumer[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgDGl3]руководство по хрумер[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgDGl3]правильный прогон хрумером[/url]
    [url=http://bit.ly/2lgBzxz]xrumer 16 0 что это[/url]

    Описание автосабмиттера XRumer http://bit.ly/2oRoDU4

    [url=http://bit.ly/2oI4psW]ВЫДАВАЙ МИКРОЗАЙМЫ С ГАРАНТИРОВАННОЙ ДОХОДНОСТЬЮ ОТ 192% ДО 265% ГОДОВЫХ И ЗАБУДЬ О ФИНАНСОВЫХ ПРОБЛЕМАХ[/url]
    ~supper~


    RobertErele :: 24.04.2017 00:20:12

    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Балконы в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Рольсистемы в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Пластиковые окна в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Рулонные шторы в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Двери в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Пластиковые окна в Сальске[/url]


    gabrielrg1 :: 23.04.2017 19:23:31

    Started unusual cobweb throw
    http://mew.photos.telrock.org/?post-breanna
    elder porn video cubby mature porn free amateur web cam porn lactating porn streaming free college hunks hardcore porn pics


    RobertErele :: 23.04.2017 01:20:52

    <a href=http://www.вашиновыеокна.рф/>Двери в Сальске</a>
    <a href=http://www.вашиновыеокна.рф/>Натяжные потолки в Сальске</a>
    <a href=http://www.вашиновыеокна.рф/>Натяжные потолки в Сальске</a>
    <a href=http://www.вашиновыеокна.рф/>Балконы в Сальске</a>
    <a href=http://www.вашиновыеокна.рф/>Балконы в Сальске</a>
    <a href=http://www.вашиновыеокна.рф/>Пластиковые окна в Сальске</a>


    bettyeus4 :: 22.04.2017 20:33:40

    Chit my recent project
    http://sunni.muslim.purplesphere.in/?post-tabitha
    baby's latika jammu australia ria


    tammieoz2 :: 22.04.2017 19:57:59

    Daily porn blog updates
    http://asslick.photo.erolove.in/?post.joselyn
    pokemon hentai pic asian cams old riding lawnmowers for sale busty teen fucks an old man in a public toilet dragon ball dragon ball z dragon ball gt


    RobertErele :: 22.04.2017 01:54:33

    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Двери в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Пластиковые окна в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Пластиковые окна в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Натяжные потолки в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Натяжные потолки в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Натяжные потолки в Сальске[/url]


    kaitlinad3 :: 21.04.2017 21:15:47

    Hi reborn blog
    http://arab.girls.tv.yopoint.in/?entry-kaia
    rdink asked snxe cupid bookmaking


    Donaldtet :: 21.04.2017 16:06:48

    <a href=http://vardenafilprixenpharmacieacaen.com/>levitra prix en pharmacie sans ordonnance </a>
    <a href=" http://vardenafilprixenpharmacieacaen.com/ ">vardenafil prix en pharmacie </a>


    RobertErele :: 20.04.2017 23:39:23

    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Натяжные потолки в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Рольсистемы в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Рольсистемы в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Натяжные потолки в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Двери в Сальске[/url]
    [url=http://www.вашиновыеокна.рф/]Двери в Сальске[/url]


    martintw18 :: 20.04.2017 18:58:00

    Daily updated sissy blog
    marriage question where to buy petticoat print blouse
    http://sissyabuse.blogporn.in/?view.kelli
    funny aprons for women wedding dress organza boy and man gay sex girls dancing outfits clothes for free english to french words translation fat women with sex history and theory of feminism


    audreyde2 :: 19.04.2017 22:52:37

    New adult blog website
    best totally free dating sites old men with teens porn babysitting websites
    http://sissies.purplesphere.in/?post.mollie
    designs of nightgowns sexy housemaid star inn hotel budapest centrum hypnotist to lose weight beautiful women and men online uk shop little girl party dress free fighting game


    Страницы: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 .. 52

    Добавить комментарий

    Имя *
    email
    Комментарий *
    Код подтверждения


     
    * - поля обязательны к заполнению
    Опрос
    Откуда ты черпаешь рецепты новых блюд?




    всего проголосовало 2195 чел
    Новинки
    смотреть остальные »
    Читаем
    ПОСЛЕ ШЕСТИ НЕ ЕСТЬ!?
    читали 58089 раз
    Как убрать живот?
    читали 41927 раз
    смотреть остальные »
    Рекомендуем
    Нас считают
    Использование материалов сайта разрешается при условии ссылки (для интернет-изданий - гиперссылки) на www.kabluchok.ru.
    Материалы, отмеченные знаком ® публикуются на правах рекламы.
    © 2006-2014