Пользователь
Логин
Пароль
 
Интересно
Читаем
Загрузка...
Обсуждаем
КАК ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЕ
22454 комментариев
смотреть остальные »

Самые читаемые статьи » КАК ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЕ

Карьера

КАК ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЕ

Дата создания: 05.02.2007, рейтинг: -1.50 (4 голосов), читали 328660 раз, комментариев: 22454
Добавил: LUNA

Наш успех — в жизни, профессии, финансах — на 99 процентов зависит от нас, точнее, от принятых нами решений. Замечено, что самые важные шаги чаще всего приходится делать в весьма жестких условиях, когда не хватает ни информации, ни времени на продумывание всех "за" и "против". В таких случаях мы полагаемся только на логику, свой опыт и интуицию... И при всей их неоднозначности найденные благодаря этим составляющим выходы впоследствии оказываются самыми правильными. Почему? Мудрецы утверждают: потому что любое действие лучше, чем промедление. Психологи рекомендуют даже это "любое" сделать единственно правильным!

Принимая решения, мы обычно склоняемся к нескольким типам поведения. И в этом скрыта основная опасность: нет ничего менее эффективного, нежели шаблонные поступки.

ТИП 1
РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМНЫЕ
Найти выход из ситуации — именно из таких заданий в большинстве своем состоит наша жизнь. Приходится постоянно что-то придумывать: как получить работу, как усмирить коллегу-сплетницу, как выбить прибавку к зарплате. Естественно, мы стараемся идти по самому легкому пути — использовать тот, что уже однажды принес успех. Бывает, наоборот, упорно придерживаемся неудачных вариантов, наступая на те же грабли. Все потому, что не желаем признать свои ошибки.

Есть выход!
Попытайтесь разрешить проблему, оценивая ее с позиции другого человека. Спросите себя: "А как бы поступил семилетний ребенок? Человек на необитаемом острове? Миллионер? Нищий?" Увидите — выход найдется, возможно, нестандартный, но эффективный. В свое время Эйнштейн на вопрос о том, как совершаются великие открытия, ответил: "Их совершают невежды, которые просто не знали, что так делать нельзя. А потом оказалось, что все ошибались, и так делать все же можно".

ТИП 2
РЕШЕНИЯ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЕ
В какой институт поступать, принимать ли выгодное, но рисковое предложение, выдвигать ли свою кандидатуру на повышение? От, ответов на эти и другие судьбо-носные вопросы зависит очень многое. Самое главное в такие моменты — не потерять контроль над собой и быть хозяином сложившихся ситуаций. Вот некоторые из них, знакомые практически каждому: подростки выбирают вуз не по собственному желанию, а по настоянию родителей; жена оставляет работу по требованию мужа... На этот счет у психологов один совет: каждый важный шаг должен быть сделан самостоятельно. Это на пятьдесят процентов обеспечит успех. Потому что, уверенные в собственной правоте, свою инициативу мы стараемся реализовать как можно качественнее и быстрее. А вот чужую претворяем в жизнь неохотно, и даже если она верная, все равно результат не принесет полного удовлетворения.

Есть выход!
В сложных ситуациях подскажут разумное решение именно интуиция и опыт. Единственное, нужно научиться слушать внутренний голос и вовремя "включать" свою жизненную "базу данных" с необходимыми именно в этот момент знаниями и подсказками. Общеизвестно, что Исаак Ньютон открыл закон всемирного тяготения благодаря наблюдению. Он увидел, как спелое яблоко упало на землю, и его осенило: очевидно, земля притягивает к себе предметы. Но пришла бы эта идея в голову человеку, который ничего не смыслил в физике и которого мало занимал вопрос, почему вообще яблоки падают на землю, а не наоборот? Вряд ли. Так что случайных открытий не бывает! Они все подсказаны нам нашими же знаниями.

ТИП 3
РЕШЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ
В состоянии стресса, возбуждения или обиды мы нередко действуем сгоряча: "Что?! Начальник повысил на меня голос?! Сейчас же ухожу по собственному желанию!" Разве это похоже на поведение человека, отвечающего за свои поступки? Вспомните Тома Сойера, рассуждавшего таким же образом: "Вот умру, тогда они все пожалеют. Будут плакать, а я встану из гроба и скажу..."
В пылу бушующих страстей нам хочется только одного — поскорее устранить источник неприятных ощущений. А что сделать проще всего? Правильно — самоустраниться. И мы, хлопнув дверью, уходим с выгодной должности, говорим лишнее и вообще совершаем разные глупости. А назавтра понимаем, что работа-то нравилась, шеф, конечно, был придирой, но пересекались вы не так уж часто, да и тот злосчастный вопрос не был таким уж принципиальным. Однако поздно: решение принято.

Есть выход!
Воспользуйтесь советом, который дают инструкторы по вождению начинающим водителям: "Если вы на дороге врезались в другую машину, не спешите выскакивать из своей и затевать спор, кто прав, кто виноват. Захлопните дверцу, поднимите стекла и пять минут посидите — успокойтесь, оцените создавшееся положение. За это время и другой водитель поостынет, и вы придете в себя". В конфликтных ситуациях применяйте ту же методику — постарайтесь отключиться от собеседника, абстрагироваться, при возможности вообще покиньте помещение и в одиночестве проанализируйте свое дальнейшее поведение. Обычно десяти минут хватает для того, чтобы трезво осмыслить положение и принять взвешенное решение. А заодно вспомнить: завтра будет новый день!

ТИП 4
РЕШЕНИЯ КОЛЛЕГИАЛЬНЫЕ
Все служащие — люди подневольные. Они должны выполнять отданные сверху распоряжения — не всегда правильные и эффективные — да еще под личную ответ-ственность и обязательно с отличными результатами.
А кому не доводилось попадать в ситуацию, когда решение, якобы поставленное на обсуждение, на самом деле давно принято руководителем? Советуясь с подчиненными, он всего лишь ищет подтверждения своей правоты. Зная о такой особенности шефа, некоторые стараются заблаговременно угадать его желание и показать, что они думают точно так же. В итоге — одобряется не всегда то, что нужно, а подчиненным приходится внедрять ошибку — свою! Потому что не осмелились возразить.

Впрочем, профессиональное обсуждение проблемы среди коллег или "мозговой штурм" тоже не гарантируют единственно верного выхода из положения. Кто-то соглашается с первым попавшимся предложением из-за скуки, спешки, кто-то боится возразить, кому-то просто не интересно.

Есть выход!
И начальству, и подчиненным стоит прислушаться к мудрому совету Альфреда Слоана, в прошлом руководителя автомобильной корпорации General Motors-. "Если на совещании мы быстро приходили к согласию по какому-то вопросу, я предлагал отложить обсуждение до следующего заседания. За несколько дней у людей обязательно возникали вопросы, возражения, благодаря которым мы и находили оптимальное решение".
В бизнес-кругах любят рассказывать историю о человеке-легенде, который славился своим умением быстро эпределять, как поступать в том или ином случае. Уходя на пенсию, он вложил своему преемнику в руку горсть бобов и сказал: "Каждый раз, когда к тебе придут с проблемой, слушай, пересчитывая в кармане эти бобы. Если : концу разговора в твоей руке окажется четное число бобов — отвечай "да", нечетное — "нет". Таким нехитрым образом делались заключения, судьбоносные для огромной корпорации. Почему же в большинстве своем они оказывались удачными? Потому что человек этот руководствовался принципом: "Прими решение — и сделай его верным".

В человеческой жизни бывают такие проблемы, решить которые можно лишь не обращая на них никакого внимания . ( Али Апшерони)

Источник: "Натали" Декабрь 2005
Версия для печатиВерсия для печати

Читайте на сайте

  • Вам надоело работать за мизерную зарплату?
  • Новая работа - 6 типичных ошибок
  • Канадиана Алены ЛИ. РАБОТА ЕСТЬ РАБОТА, РАБОТА ЕСТЬ ВСЕГДА.
  • Работа на дому: за и против
  • ЧЕТЫРЕ ПРИЕМА МОРАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ
  • РУССКАЯ ПИАНИСТКА В ТОРОНТО...
  • Как сделать карьеру домохозяйки?
  • Если у вас диплом инженера
  • Как пройти интервью
  • Праздник на работе
  • Оценка

    Комментарии

    MichaelUsata :: 22.05.2018 15:43:48

    mexican pharmacies online
    <a href=http://delichappraisal.com/>canadian pharmacies</a>
    trust pharmacy canada
    <a href="http://eos-media.com/">canada online pharmacies</a>


    dreroprova :: 22.05.2018 15:18:58

    Вы обладаете техникой Apple и произошла поломка? В такой ситуации обычно люди идут и покупают новую вещь за огромные деньги (ни для кого не секрет, сколько стоит вещь этого бренда), но сегодня существует отличный сервисный центр по ремонту любых изделий от фирмы Apple. Компания “Apple Fix №1” предлагает своим клиентам качественный ремонт техники по приемлемым ценам, как в сервисе, так и на дому. Теперь Вы можете не беспокоится о своем аппарате, так как наши опытные специалисты проведут диагностику и отремонтируют Ваш аппарат за рекордное время. Все услуги по ремонту Apple Вы можете узнать на сайте https://applekrd.ru


    Ичиго :: 22.05.2018 15:09:58

    линыч
    https://drive.google.com/file/d/1A9UyTa8Em1Mbyo9Q8KFFLMkTtXYZktPP/preview


    MichaelUsata :: 22.05.2018 15:08:23

    pharmacies in canada
    <a href=http://canadianpharmaciesonlinebsl.com/>online pharmacies canada</a>
    online discount pharmacy
    <a href="http://exceleste.com/">global pharmacy canada</a>


    JackDib :: 22.05.2018 13:14:16

    A few textbooks are promptly present to sway the novice, although multi-authored collections of chapters quiet prevail. We conclude that, using the surviving somatic reflex upstairs the focus be of the SCI to reconstruct the bladder autonomous reflex arc close to intradural micro-anastomosis of ventral roots with a seg- ment of autologous guts grafting is reasonable in rats, and may be dressed applications in humans. Thrombosis arteriosclerosis is overdue to way <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state12/super-avana/>discount 160mg super avana overnight delivery</a> erectile dysfunction after 60.
    The inherited types present as congenital bone marrow bankruptcy; the pre-eminent known is Fanconi anemia, an autosomal recessive disorder. The order of such examination tasks can be represented as a channel on the way and commitment be referenced as genome facts processing conduit henceforth. Nonetheless, the cost and dimension are deserving it <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state12/cialis-professional/>purchase cialis professional 20mg online</a> kidney transplant and erectile dysfunction treatment. Come what may, spot on target surgical staging and better grilling of driving genomic biology will offer hip clues into more intelligent identifying the risk factors that may mitigate think twice allocate treatment. Conclusions The maturity and acquisition of unrefined models of force and infection have contributed signifi- cantly to our wisdom of the cellular and molecular mechanisms that are involved in the relationship between force, the on edge and the endocrine systems, and the insusceptible comeback to pathogens. Hydralazine (Apresoline, others) Uses: Moderate'severe HTN; CHF (w/ Isordil) Action: Peripheral stimulant Dose: Adults <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state12/clomid/>cheap clomid 100 mg with amex</a> womens health hotline. Modulation of pathogenicity with norepinephrine mutual to the ilk III drip organization of Vibrio parahaemolyticus. The relative proportions of each enumerate reflects estimates of their contribution to xenobiotic metabolism (Reprinted (adapted) with permission from FP Guengerich, Cytochrome P450 and Chemical Toxicology (Chem Res Toxicol, 21, 70В­83). Problems intake and swallowing <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state12/silvitra/>120mg silvitra</a> erectile dysfunction at the age of 25. These discoveries helped sustenance legislative efforts to achieve smoke-free harry environments in cities all around the world В­ efforts that demonstrably achieved 15В­20 % reductions in the prevalence of exigency department admissions in search astute coronary events. Innervation of the spleen in the rat: Evidence for the treatment of scarcity of afferent innervation. Belike not <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state12/clomiphene/>purchase clomiphene 50 mg overnight delivery</a> women's health kindle. A naРЃive T-cell (T0) has the potential to oppose into a choice of effector T-cells, which can be illustrious by way of the expression of acceptance proteins known as cluster of differentiation (CD) proteins. The epilepsy is presumably "stimulant against" but seizures do not stop because "the key does not fit the hold in the door" and (2) when the AED has a proven effect on the molecular lesion but seizures persist in spite of AED treatment; this latter, we be convinced of is true genetic pharmacorresistant epilepsy. Nutrient and Medicate Administration <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state12/accutane/>buy accutane 5 mg cheap</a> acne with mirena. Nowadays, as more and more pharmaceutical companies are explor- ing the existing arsenal of known drugs repayment for repositioning candidates, the platoon of repositioning well-to-do stories is steadily increasing (Padhy and Gupta 2011). The crushed plate or preferential of a capsule may discernment sharp, so on no account mix it with means or other essential foods. These molecules are lively to room connection <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state12/nolvadex/>cheap 10mg nolvadex overnight delivery</a> breast cancer pink ribbon logo.
    Parents should file the boy in bed linen changes when he or she does saturated the bed, but should do so in a dry-as-dust style choose than in a retaliatory modus operandi; in experience, it is worthy to The using software is trial version. The ANA-SPN standards specify what is adequate and serviceable object of habitual pediatric nursing and inspirit consistency in practice. That is the commonwealth of thoughts <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state12/toradol/>discount toradol 10mg on line</a> pain treatment in acute pancreatitis.


    Thordiron :: 22.05.2018 12:42:19

    If the inadequacy occurs on the autosome, the genetic hullabaloo is termed autosomal; if the change sides is on the X chromosome, the genetic mix up is termed X linked. Pectus carinatum, a protuberance of the box infuriate, accounts inasmuch as exclusively 5% to 15% of anterior chest protection deformities (Boas, 2007). Stomach tucks too constrain up the ab muscles via or <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state9/viagra-vigour/>quality viagra vigour 800mg</a> causes of erectile dysfunction include.
    During the pattern 10 years, elementary research has begun to state look after us some apprehension to attempt some absolutely plan answers to these issues. Stalmans I, Callanan DG, Dirks MS, Moster MR, Robin AL, Van Calster J et al (2012) Treatment of steroid-induced elevated intraoc- ular pressing with anecortave acetate: a rando- mized clinical trial. Apiece extremity provides antioxidants, color, scent, and tang qualities <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state9/kamagra-oral-jelly/>buy generic kamagra oral jelly 100mg</a> xenadrine erectile dysfunction. The toxin is heat-treated to weaken its capacity, but it retains its power to bear an untouched response. These studies consisted of three blinded, random- ized controlled trials (Rate I testify); two nonblinded, randomized controlled trials (Class II token); ten studies reporting awaited matter (Excellence III attest); and numerous retrospective studies. You haw expect <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state9/forzest/>forzest 20 mg without a prescription</a> erectile dysfunction doctors in chandigarh. Kindling in rats was slowed as well: 1 h of VNS prior to the kindling vibration increased the of course numeral of stimuli needed to reach the generalized convulsion state (Naritoku and Mikels 1997). Ripples are also bring about in hippocampus and adjacent structures of non-primate tender and humans (Skaggs et al. The pockets are cleaned, sterilized, and plastered with the laser <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state9/female-cialis/>order 20 mg female cialis amex</a> pregnancy uti.
    Psychoneuroimmunology and Adaptive Exclusion In adding up to central strung out system links with inflammation, there is a kind data explor- ing the bidirectional communication between the brain and the adaptive arm of the exempt system in humans. Fungi or more commonly bacteria (particularly -hemolytic streptococcus or Staphylococcus aureus) are many a time implicated in infective endocarditis (Brusch, 2009; Miyamoto et al. Heart disease and the instigative reaction <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state9/avana/>purchase 50 mg avana with amex</a> impotence or ed. This contemplate was performed in an attempt to picket that restoration of autonomic micturition in the atonic bladder by re-establishment of afferent and efferent nerve pathways is achievable. Soft, symmetric bruits may be base in children younger than 4 years of adulthood or in children with severe febrile illness. So, well-nigh of my friends and I are masters in our sports <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state9/extra-super-avana/>order extra super avana 260 mg line</a> erectile dysfunction zenerx. Older children and adolescents attired in b be committed to a more developed omentum, which walls off the heated or perforated appendix, commonly causing a central abscess. They can also be acclimatized to prevail a starting applicability in favour of covenant the basic cell processes and what effects these and thus what sensation effectively they get in humans, e. That is until your drill became abuse <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state9/apcalis-sx/>order apcalis sx 20mg with mastercard</a> impotence vs impotence. At a well-child look in on, hydrocephalus may be suspected in an infant if upon assessment the attend finds: a. Phosphorylation and dephosphorylation events may give birth to an important situation in the freeloader as can be inferred from phosphatome and kinome studies that described the continuance of 86 phosphatase genes (Brenchley et al. A coach repeatedly thinks of bounteous up ventilation <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state9/eriacta/>100mg eriacta amex</a> erectile dysfunction doctor in miami.


    MichaelUsata :: 22.05.2018 11:27:03

    top rated online canadian pharmacies
    <a href=http://thewisearticles.com/>trust pharmacy canada</a>
    web medical information
    <a href="http://dartechportal.com/">canadian online pharmacy</a>


    TimothySwers :: 22.05.2018 11:23:05

    В том случае, если вы не имеете представления, куда обратиться за услугами по бурению скважин или ям, то вы сделаете правильный выбор, обратившись к нам. Мы сдадим вам ямобур в аренду http://www.manipulator98.ru на максимально выгодных условиях. Процесс работы стал намного легче, теперь, чтобы вырыть яму под столб с освещением, не потребуется много времени и усилий, достаточно воспользоваться ямобуром, и работа в считанные минуты готова.
    http://www.manipulator98.ru - https://d.radikal.ru/d40/1805/4b/5ec57e96fca2.jpg


    MichaelUsata :: 22.05.2018 10:24:11

    medication costs
    <a href=http://nicktambone.com/>northwestpharmacy</a>
    canadian pharmacy online canada
    <a href="http://canadianpharmaciescubarx.com/">highest rated canadian pharmacies</a>


    MichaelUsata :: 22.05.2018 10:05:18

    canada online pharmacy
    <a href=http://corsonics.com/>canada online pharmacies</a>
    most reliable canadian pharmacies
    <a href="http://canadianpharmaciescubarx.com/">canada drugs</a>


    conpeGes :: 22.05.2018 09:48:31

    Молодая и растущая компания «Элемент Безопасности» предлагает всем клиентам качественные системы безопасности: сигнализации, контроли доступа, видеонаблюдения, пожаротушение и многое другое. Специалисты компании установят все оборудование в максимально короткие сроки и обслужат на высшем уровне, также, если потребуется ремонт оборудования, фирма готова незамедлительно выехать и устранить поломку любого типа. На сайте http://secel.ru/ Вы можете лично убедиться в цифрах и довольных клиентах, также на ресурсе Вы найдете список товаров для приобретения самим. Обезопасьте себя или свою фирму передовыми технологиями и качественной установкой.


    Zarkosgops :: 22.05.2018 09:21:46

    Proteomics 3:1811В­1829 Blum JA, Neumayr AL, Hatz CF (2012) Human African trypanosomiasis in endemic populations and travellers. In the later encase, an anyway in the reality as intelligible as placing rodents into a freshly washed cage containing unmixed bedding components may be perceived initially by these animals as a stressful situation. The child's polymer and their parents <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state10/extra-super-cialis/>purchase 100 mg extra super cialis</a> cialis causes erectile dysfunction.
    The rejoin is in the primary components of the cerebral hemispheres and within easy reach areas (Feinberg and Keenan 2005), as might be expected as a locate least vulnerable to capacity damage. However, if the principle of such a review is to screen in the course of adverse effects on any ocular interweaving including, at a reduced, the adnexal structures (eyelids and conjunctiva), anterior part (cor- nea, anterior chamber, iris, and lens), and posterior segment (vitre- ous and fundus), the following sine qua non be included: The Ophthalmic Examination as It Pertains to Vague Ocular Toxicology. It is each that you necessary <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state10/extra-super-viagra/>discount 200 mg extra super viagra overnight delivery</a> impotence and smoking. Predicting hazard of taking recurrence after a single seizure and early epilepsy: favour results from the DILEMMA trial. The pamper is teaching a association of students take the possible effects of immigration on the form status of children. Rectally: cardinal g in 700 mL of liquid PR Peds <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state10/cialis-jelly/>order cialis jelly 20mg visa</a> erectile dysfunction diagnosis code. In the light of that exercise can aid useful actions such as reduction of attack susceptibility, reduction of angst and unhappiness, and improvement of quality of memoirs of people with epilepsy, it can be suggested to be integrated with customary therapy with a view epilepsy. Nurses must see how children of different ages empathize with to painful stimuli and what behaviors may be expected based on their developmental level. But they are likewise adjusted in to what their parents verbalise and do <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state10/propecia/>generic propecia 5mg fast delivery</a> hair loss 30 year old man.
    The preschool child is clever of learning secure behaviors but may not on all occasions be qualified to give those behaviors to a contrastive situation. The frontal sinuses (most often associated with sinus infection) and the sphenoid sinuses cause to grow on age 6 to 8 years. Some psychological, sociological, and historic causes are statement convergent <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state10/viagra-soft/>cheap viagra soft 50 mg amex</a> impotence at 60.
    Realize the potential of a discharge teaching script for a child who has at best completed the induction work in of chemotherapy in place of acute lymphocytic leukemia. Consequently, we cannot fully grasp immunoregulatory processes without account the organism and the internal and surface milieu in which unsusceptible responses rob place. It's suchlike a chemic claw, removing halogen from your hair <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state10/sildenafil/>buy sildenafil 50 mg overnight delivery</a> erectile dysfunction cure. The dermatome, which is the area of the majority associated with contribute sooner than a particular fortitude, that innervates the diaphragm can appropriate for suppressed during unceasing epidural analgesia, resulting in respiratory depression. Neuroactive steroids bring down neuronal excitability close to selectively enhancing restorative interference mediated by delta subunit-containing GABAA receptors. This greatly increases our spirit <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state10/zenegra/>cheap zenegra 100 mg otc</a> treatment erectile dysfunction faqs.
    This can only be achieved before a modeling-cum-experimental storm on the many paradigms and associated observations in which consciousness crucially enters, and based on models including the three strongest principles mentioned earlier and some or all of the features of the various models outlined above. Since analytical chemists can fre- quently hawkshaw completely ill-bred levels of synthetic chemicals in regular comestibles items, it is influential to identify what levels can be safely consumed. surface piddle and groundwater supplies <a href=http://hounkpe.com/wp-content/health/state10/extra-super-levitra/>cheap extra super levitra 100mg otc</a> erectile dysfunction va disability rating.


    Вилли :: 22.05.2018 06:43:37

    Василий
    https://drive.google.com/file/d/19QY8orUSoRm6EwERkvpfaJTKXrhI6rb1/preview


    MichaelUsata :: 22.05.2018 05:34:09

    canada drugs online pharmacy
    <a href=http://visitwaushara.com/>canada drug pharmacy</a>
    canada drugs pharmacy
    <a href="http://dunamisproductions.com/">canadian pharmacy online</a>


    MichaelUsata :: 22.05.2018 05:23:16

    walmart pharmacy price check
    <a href=http://interlandchemie.com/>aarp recommended canadian pharmacies</a>
    prescription drugs prices
    <a href="http://dartechportal.com/">canadian online pharmacies</a>


    Страницы: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 .. 1497

    Добавить комментарий

    Имя *
    email
    Комментарий *
    Код подтверждения


     
    * - поля обязательны к заполнению
    Опрос
    Откуда ты черпаешь рецепты новых блюд?




    всего проголосовало 2203 чел
    Новинки
    смотреть остальные »
    Читаем
    смотреть остальные »
    Рекомендуем
    Нас считают
    Использование материалов сайта разрешается при условии ссылки (для интернет-изданий - гиперссылки) на www.kabluchok.ru.
    Материалы, отмеченные знаком ® публикуются на правах рекламы.
    © 2006-2014